泡法喝法：柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
作用功效：
柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑
柠檬富含维生素E、维生素P、生素B1、B2、维生素C和柠檬烯、镁、钾、钠、磷等大量人体所必须的微量元素，是人们追求健康、美丽的时尚佳品。长期服用柠檬饮品，可增强肝肾功能，降低血压，对排除结石、降低胆固醇、预防心脏病、口腔溃疡、坏血病、胃病和对少儿及老年缺钙等症状均有一定疗效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬泡茶也是很好的茶饮，它会让人产生饱腹感，并能去除口腔异味，所以在办公室备一点是很好的，午饭前饮用，可控制午饭食量，午饭后饮用，可带来清新口气，并能振奋精神。也可加红茶一起饮用。一片柠檬两朵法兰西玫瑰。。。。。
柠檬富含钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分。其中的维生素C可以抗衰老，防止和消除皮肤色素沉着，也就是常说的美白作用。另外，早晨起来空腹喝杯柠檬水（即用柠檬片泡水喝），能帮助清理体内垃圾，有排毒养颜的功效。
泡法喝法：柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
作用功效：
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泡法喝法：柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
作用功效：
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作用功效：
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泡法喝法：柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
作用功效：
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泡法喝法：柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
作用功效：
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柠檬富含钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分。其中的维生素C可以抗衰老，防止和消除皮肤色素沉着，也就是常说的美白作用。另外，早晨起来空腹喝杯柠檬水（即用柠檬片泡水喝），能帮助清理体内垃圾，有排毒养颜的功效。温馨提示：柠檬有感光性，若要外出，须去皮再喝。出门时别忘了做好防晒保护 措施。
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柠檬富含维生素E、维生素P、生素B1、B2、维生素C和柠檬烯、镁、钾、钠、磷等大量人体所必须的微量元素，是人们追求健康、美丽的时尚佳品。长期服用柠檬饮品，可增强肝肾功能，降低血压，对排除结石、降低胆固醇、预防心脏病、口腔溃疡、坏血病、胃病和对少儿及老年缺钙等症状均有一定疗效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬泡茶也是很好的茶饮，它会让人产生饱腹感，并能去除口腔异味，所以在办公室备一点是很好的，午饭前饮用，可控制午饭食量，午饭后饮用，可带来清新口气，并能振奋精神。也可加红茶一起饮用。一片柠檬两朵法兰西玫瑰。。。。。
柠檬富含钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分。其中的维生素C可以抗衰老，防止和消除皮肤色素沉着，也就是常说的美白作用。另外，早晨起来空腹喝杯柠檬水（即用柠檬片泡水喝），能帮助清理体内垃圾，有排毒养颜的功效。温馨提示：柠檬有感光性，若要外出，须去皮再喝。出门时别忘了做好防晒保护 措施。
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作用功效：
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