【品名】薏仁
【净重】1000g
【贮藏】置通风干燥处,防蛀
【功效】1.祛湿,对湿疹等皮肤病有改善作用
2.美白减肥
3.薏仁能够攻击体内的异性细胞,预防癌症
【食用方法】1.泡水--->先炒熟,然后取熟薏米15-20g放入杯中,90-95度水冲泡,等8-10分钟即可饮用,加入适量蜂蜜;
温馨提示--->因薏米仁耐泡,可冲泡几次,以得到更多的营养成分
2.煮粥--->如薏米红豆粥;
3.煲汤--->如薏米猪蹄汤、薏米排骨汤等;
【保质期限】18个月
【温馨提示】本店所有产品均是原产地直接进货,没有中间环节,因此绿色有机无污染,价格便宜,量大从优
特别提醒:所有饮片的使用方法仅作参考,请遵循医嘱或药典。典型食疗使用方法如下:
“民以食为天&dquo;,“食&dquo;是人们生存下来的最基本条件,也是身体能否健康的最重要的物质基础。可到底有多重要,如何落实到一日三餐上,又怎样吃出健康,真正懂得的人并不多。
还有一个“病从口入&dquo;的道理也是人人皆知,可多数人都将“病从口入&dquo;理解成只要注意平时的饮食卫生与安全,就不会生病,这是很片面的。“病从口入&dquo;,可以说概括了除意外伤害之外的所有疾病的病因。也就是说,所有的慢性病,包括传染病都是由于不会吃、不懂吃而引起的。
现在因贫致病的人多数与营养不良有关,而那些因病返贫的人多数不懂食疗知识而导致各种疾病的发生。所以,只要懂得最基本的食疗知识,根据自己的体质选择合适的食物,就能做到少生病或不生病,不但能防病还能治病,这是关系到能否健康长寿的大问题。
任何食物都有它特定的营养价值,都有它适合的人群。也就是说,食物都是好的,只要我们能根据自己身体的需要,根据所处的环境、季节来挑选食物,并不需要花很多钱就能保证身体最基本的营养需求。那些最普通的、物美价廉的食物,像米、面、肉、鱼、蛋、奶、菜、茶、果等等,就是适合我们身体的食物。
五谷宜为养,失豆则不良;
五畜适为宜,过则害非浅;
五菜常为充,新鲜绿黄红;
五果当为助,力求少而数。