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麻酱黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:09:13  阅读：928 来源：本站原创 作者：汤潮

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜2根相克食物 芝麻酱20克
米醋15克相克食物 味极鲜酱油10克
大蒜2掰相克食物

麻酱黄瓜的做法

  • 1.黄瓜洗净切去两头

  • 2.削皮器去皮

  • 3.黄瓜一分为四

  • 4.切长短均匀的段

  • 5.将黄瓜段摆盘

  • 6.准备小碟，倒入米醋

  • 7.倒入酱油

  • 8.放入芝麻酱

  • 9.搅拌均匀

  • 10.搅拌成糊状即可

  • 11.大蒜切碎

  • 12.将麻酱淋在黄瓜上

  • 13.撒上蒜末即可

  • 14.一道美味的麻酱黄瓜就做好了

  • 15.我是书拉密女love，来香哈一起交流吧

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