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秘炖羊蝎子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 18:03:35  阅读:9088 来源:本站原创 作者:汤芳

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

羊蝎子半个羊排1000克
相克食物相克食物
花椒草果
肉桂相克食物肉寇
小茴香丁香
草寇陈皮
李锦记旧庄蚝油
香叶 李锦记红烧酱油
白芷干辣椒相克食物
料酒

秘炖羊蝎子的做法

  • 1.羊蝎子洗净,泡一回。把肉里的血泡出。

  • 2.备调料。

  • 3.冷水煮一下。

  • 4.烧开,去血沫子。捞出。

  • 5.把煮好的羊蝎子码放锅里,加入热水。

  • 6.放入调料,我放了一勺耗油5勺红烧酱油,2勺生抽。不要放盐

  • 7.大火烧开,炖上一小时。

  • 8.中火半小时后再放盐调味。不要太咸。

  • 9.小火慢慢半小时。

  • 10.出锅了!

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