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南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:27:44  阅读：9789 来源：本站原创 作者：吴克群

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜相克食物面粉

南瓜馒头的做法

  • 1.南瓜蒸好倒去水放入白糖

  • 2.搅拌

  • 3.放入面粉孝母粉

  • 4.搅拌匀后揉成面团

  • 5.擀面杖擀平涂抹油卷成卷，切成三角形，三角朝上拿筷子压下去即可

  • 6.放入锅中蒸二十分钟

  • 7.香喷喷的馒头出锅了

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