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香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:59:13  阅读：6653 来源：本站原创 作者：袁成杰

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

香蕉1个相克食物牛奶200mL相克食物
蜂蜜3勺相克食物

香蕉奶昔的做法

  • 1.香蕉切段

  • 2.牛奶香蕉没放入粉碎机

  • 3.开起1分钟即可一杯泡沫奶昔就成功了一

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