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椒盐三文鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 17:20:28  阅读：9622 来源：本站原创 作者：王希维

健康功效

三文鱼：健胃、补虚、利水

食材用料

椒盐6小勺三文鱼200克相克食物

椒盐三文鱼的做法

  • 1.准备好椒盐

  • 2.三文鱼洗净切块

  • 3.锅中加油烧热，放入三文鱼中火煎制

  • 4.三文鱼煎熟，两面煎至金黄色即可

  • 5.椒盐放在盘中间，可以蘸着椒盐吃啦

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