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芙蓉糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:14:17  阅读:8000 来源:本站原创 作者:何琢言

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄米面150g 低筋粉60g
白糖220g相克食物鸡蛋2个相克食物
白糖(糖浆)140g 白糖(表层)80g
麦芽糖50g 清水(和面)40g
清水(糖浆)120g

芙蓉糕的做法

  • 1.按照食材,称重备好各种食材。

  • 2.黄米面和面粉,放在容器中。把鸡蛋液打进面盆。

  • 3.用筷子搅拌均匀。加入适量的水,和成面团。

  • 4.面团和好,揉至均匀光滑。

  • 5.把面团擀成饼状,厚度约五毫米。

  • 6.把面饼切成十厘米宽的面皮。

  • 7.再切成五毫米宽的面条。摆放的离开一定距离不要互相粘连。

  • 8.准备一个有高度的方形容器。

  • 9.把蔓越莓干,葡萄干和熟的瓜子仁铺在容器底部。

  • 10.准备一个锅熬糖浆。先把120克的水倒入锅中烧开。放入140克白糖。慢火熬煮。

  • 11.同时起油锅。把油烧热至把筷子立在油中,周围有小泡往上冒。

  • 12.把切好的面条下入油锅慢火炸。

  • 13.炸至面条变僵硬,颜色浅黄,捞出。

  • 14.这时糖浆熬出了小泡。

  • 15.倒入麦芽糖,小火继续熬。熬到糖浆能拉出丝来,关火。

  • 16.面条全部炸好,捞出沥油。把熬好的糖浆均匀地倒在面条中。

  • 17.然后端起面条上下颠几下,让糖浆均匀地裹在每一根面条上。

  • 18.把面条倒进备好的方形容器中。带一次性手套按压瓷实。

  • 19.把剩下的白糖均匀地撒在上面。

  • 20.用一个比方形容器小的餐盒套上保鲜袋,放在铺好的白糖上用力按压至平整。

  • 21.放置在阴凉处。放置5小时,等待定型。

  • 22.定型后切成块就可以吃了。

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