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花朵寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 17:50:23  阅读：8748 来源：本站原创 作者：苏醒

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭适量相克食物 寿司卷一张
火腿适量相克食物 青瓜适量
蛋适量 故萝卜适量

花朵寿司的做法

  • 1.扑好寿司卷

  • 2.加上米饭，压扁

  • 3.加上蔬菜（火腿、青瓜、蛋、胡萝卜）

  • 4.卷起来

  • 5.切成一块块

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