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老母鸡红枣汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:18:59  阅读:4491 来源:本站原创 作者:阿桑

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

老母鸡1只红枣20个相克食物
4根相克食物生姜3片相克食物
少量味精少量相克食物

老母鸡红枣汤的做法

  • 1.新鲜老母鸡一只,现杀的味道比较香。(鸡杂拿出不要)

  • 2.把老母鸡切成块。切三片生姜(大小随个人喜欢)

  • 3.准备洗好的红枣,葱白4根,

  • 4.锅内倒入鸡块和生姜,加冷水没过鸡块。

  • 5.大火烧开焯去血水和杂质,然后用筷子挟出鸡块。

  • 6.电压力锅已经烧好热水了,

  • 7.然后把鸡块放入电压力锅内。水没过鸡块就行了。

  • 8.盖上盖子,中途不要打开,大约煲40分钟,

  • 9.然后开盖放入红枣继续煲大约十分钟。

  • 10.最后开盖放入葱白,放入少量盐,少量味精,烧开就行了。

  • 11.切好葱花放入碗中,把热汤倒入碗里,老公一碗,我一碗,(不要葱花的,这步可以省略)

  • 12.可以喝了,先来个大鸡腿吧!

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