健康功效
干香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪肉馅350克 | 干香菇12粒相克食物 |
鲜虾仁250克 | 鸡蛋2只相克食物 |
普通普强粉300克 | 温水(和面用)适量 |
盐少许 | 鸡粉少许 |
葱姜末适量 | 酱油1汤匙 |
老抽少许 | 料酒2汤匙 |
色拉油适量 | 香油2汤匙 |
酵母粉适量 | 泡打粉3克 |
清水(加少许醋)适量 |
生煎包(猪肉三鲜)的做法
1.干面粉中加入适量酵母粉和少量泡打粉后,用温水和面至表面光滑柔软的面团后,盖上盖子或者干净的湿布醒面一个小时左右。
2.醒面的时间我们开始准备馅料,猪肉馅、鸡蛋、虾仁去黑线洗净、干香菇洗净后冷水泡发备用(干香菇建议冷水提前几个小时泡发好)。
3.猪肉馅中分多次每次少量加入泡香菇的水后按照一个方向使劲搅拌,随后加入盐和鸡粉还有葱姜末搅拌上劲,加入酱油、老抽、料酒、色拉油、香油和白胡椒粉拌匀。鸡蛋炒碎,虾仁和香菇切碎丁,与肉馅拌匀。
4.香葱切碎,炒熟黑芝麻备用。
5.此时面团已经醒发成蜂窝状。
6.面团加工成若干个面剂子,取其中一个擀成面皮,放入适量馅料包成包子形状。
7.其它面剂子全部加工成型备用。
8.平底锅中倒入少量色拉油,将包好的包子码放进去,稍微留出一些空间,因为包子加水焖的时候会稍微涨发一些。
9.大火煎1分钟左右使包子底部稍微变硬定型后,加入清水至包子的1/3处,盖上锅盖大火焖至少5分钟以上。
10.锅中水分基本快干的时候打开锅盖,往包子上面均匀撒上香葱碎和炒熟黑芝麻,盖上锅盖继续焖至水分完全收干后打开锅盖,转小火再稍微煎2-3分钟即可。
11.生煎包底部已成金黄色,包子也熟透了,一盘底部焦黄酥脆,皮酥、汁浓、肉香的生煎包子出锅啦!