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豉油肥牛金针白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:31:18  阅读:2168 来源:本站原创 作者:窦唯

健康功效

肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

肥牛适量金针菇适量相克食物
白菜叶适量香葱适量相克食物
辣椒圈适量豉油适量

豉油肥牛金针白菜的做法

  • 1.白菜洗净撕成大小合适的片,肥牛切片备用。

  • 2.金针菇切根洗净备用。

  • 3.葱,辣椒切碎备用。

  • 4.肥牛,白菜,金针菇分别焯水摆盘。上面放上葱与辣椒。

  • 5.烧热油,淋在摆好的菜上,最后浇上豉油即可。

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