很多生活中的小毛病困扰着大家，比如手上总是长肉刺，其实出现这种情况有很多的因素，而且与体质也有一定的关系。如果你也经常出现这种问题，也被困扰，那么就通过进一步了解手上长肉刺是怎么回事？
正常情况下手上长肉刺是与维生素缺乏，饮食单一蔬菜水果摄取的太少有关。维生素缺乏就会导致皮肤干燥，就容易出现肉刺，有时还会出现疼痛甚至流血的情况。有肉刺的时候别用手拔，可以用剪刀剪，这样不会疼，平时一定要做好手部护理的工作。
因为每个人的体质都不同，也有的人从来都不长肉刺，除了是对手部的护理比较注重，而且也体现了饮食营养均衡，对于身体所需的维生素摄取的足够，这样就可以大大缓解这一现象。除了要补充维生素外，每次洗手后都要用如肤霜保湿，可以很好的缓解。
通过上文的介绍手上长肉刺的具体情况大家有了进一步的了解，可见与平时的饮食有关，而且与手部的护肤有关。想要从根本上解决这个问题就要调整饮食，均衡饮食，多吃维生素含量高的水果蔬菜，做好手部护肤工作。
