健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
东北油豆角1斤半 | 五花肉一块-切薄篇 |
姜切丝适量相克食物 | 大豆油略多 |
葱切丝-略多相克食物 | 花椒适量 |
盐适量 |
东北油豆角炒五花肉的做法
1.先把豆角焯熟,豆角软了,很绿,那是熟了。不熟容易中毒。
2.锅底放油,要略多些好吃,最好是东北大豆油更香,花生油也可以。油热放五花肉炒动,放姜丝、葱丝,要略多些,略炒两下马上放入豆角,不停翻炒,调中火即可,中途放花椒粉、盐,炒至豆角软熟、豆角表面起油泡、很嫩熟为止,加鸡精出锅。
3.如果亲口味重可以加一点酱油,但是我个人喜欢油豆角清甜的本味,所以不放酱油也很好!我始终觉得做饭应该力求用最精确、少量的调料最恰如其分的发挥食材的本来味道,而不是放很多调料!