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烤牛肉丸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:00:10  阅读:2034 来源:本站原创 作者:刘力扬

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

牛绞肉500克洋葱1颗相克食物
蒜头3瓣相克食物酱油3大匙
橄榄油少许

烤牛肉丸的做法

  • 1.将蒜头、洋葱切末。

  • 2.切末后与牛绞肉,并加上酱油与橄榄油,之后就用手揉捏均匀混合。

  • 3.搓成肉丸子,放入烤盘。

  • 4.烤箱预热后,200度C烤箱20分钟,完成。

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