有一些人是有口臭的毛病的,特别是在早晨起床以后,那会甚至是自己都能觉得自己的口臭。一般来说,口臭大多数是因为内热而导致的,可以通过一些方法来调理自身的一些火气来缓解口臭的。下面,小编就介绍几种关于清晨起来口臭的治疗方法。
第一,茶叶。在进食大蒜、羊肉等食物后口气非常的难闻,这个时候请用茶叶一小撮,分次置于口中,慢慢地嚼,待唾液化解茶叶后徐徐地咽下,疗效颇佳。
第三,花生。嚼一些花生仁、核桃仁或者杏仁等蛋白质含量较高的食物,也能够减轻大蒜的味道。
第二,除了喝中药降内火,还可以多喝一些生茶(如绿茶)、苦丁茶、金银花、野菊花茶来降火。还能带走体内多余的油脂,避免因食用过多肉类引起泛酸水而口臭。
第三,降内火的第三个方法是多吃一些苦味的蔬菜水果,例如苦瓜、生梨、生菜、苦菜子等,能帮助体内降火,从而在根源上消除口臭。要少吃牛肉、羊肉、狗肉等发热肉类。
另外,口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳,牙周病或唾液不足,而有细菌堆积时,口臭便会发生,唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性,某些药物,如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成干口症,偶尔鼻腔或呼吸道的感染,也可能造成口臭,假如口臭持续发生,可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关。
以上就是几种关于清晨起来口臭的治疗方法,如果是有口臭的朋友可以了解一下哦,通常情况下还是很有用的。另外,如果是有口臭的人在平时的饮食中要注意清淡一点,不要吃太多重口味的东西,比如辣椒,大葱或者大蒜之类的东西。