健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
洋葱200g相克食物 | 牛肉500g相克食物 |
生抽适量 | 胡椒粉适量 |
孜然粉适量 | 葱姜适量 |
花椒适量 | 油适量 |
五香粉适量 | 盐适量 |
烤箱烤牛肉的做法
1.牛肉切片,洋葱洗净。
2.加入适量生抽和胡椒粉
3.加入五香粉。
4.加入孜然粉。
5.加入花椒。
6.加入盐
7.加入油
8.加入葱姜腌制30分钟左右。
9.洋葱切圈。
10.烤盘放入锡纸。
11.菜平铺在锡纸中。
12.四周向内包好。
13.烤箱220度预热,烤15分钟。