百香果籽不嚼能消化吗

百香果是很好吃的一种水果，一般在我们国家南方比较常见，有些人们喜欢吃百香果，有些人们则觉得百香果太酸了并不好吃。百香果其实含有丰富的维生素，用来泡茶喝是很不错的。大家都知道百香果有很多的籽，那么百香果籽不嚼能消化吗？

百香果籽不嚼能消化吗？

1、很多朋友们在吃百香果的时候都在担忧着同一个问题，百香果其中的籽到底要不要嚼碎了吃呢，如果不嚼百香果的籽的话，在肚子里可以消化吗?其实完全不必担心，百香果的籽是可以不嚼碎直接吃的。

2、因为百香果其中的黑籽本身就是可以吃的，但是吃百香果的时候，把其中的籽咬破之后味道就会比较酸，所以不要咬碎，直接带着汁一起吃，口感才会比较好。

3、也有说法认为百香果的籽虽然可以直接咽，不过最好的方法就是嚼碎了咽下去，因为百香果的种仁中含有淀粉和蛋白质等营养物质，不嚼碎了无法消化吸收。但是常理来说，百香果的籽那么小，其实是可以消化的，就算不能也会随着粪便排出。

百香果怎么吃？

1、加白糖直接吃

百香果最简单的一种吃法就是直接切开，把里面的果肉和籽分开，然后加入白糖或者蜂蜜搅拌，就可以吃了，也有人喜欢不加任何东西直接吃，那也可以，就是会有点酸。

2、做果汁喝

百香果的果肉和籽还可以用来制作果汁，把果肉和籽取出来，再加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以加适量的冰块放入搅拌机中，口感会更好。

3、当做果酱

如果想要吃到个果酱面包家里又没有果酱的话，百香果的果肉和籽，再加上适量的蜂蜜，也是可以用来涂抹在面包或者蛋糕上，口感也会比一般的果酱好很多。

百香果在吃的时候可以根据自己的口味来选择合适的量，如果觉得太酸的话可以加入白糖来泡水喝。以上就是关于“百香果籽不嚼能消化吗？”的相关介绍，喜好吃百香果的朋友们可以根据自己的需求来选择自己食用的方法。