您当前的位置：健康大视野新闻正文

阿胶银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 03:41:58  阅读：7582 来源：本站原创 作者：邵峰

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
阿胶枣：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

银耳1个相克食物阿胶枣5―6个
莲子5个相克食物枸杞5个相克食物
冰糖适量相克食物

阿胶银耳莲子羹的做法

  • 1.准备食材：银耳，阿胶枣，莲子，枸杞，冰糖。

  • 2.提前泡发好的银耳

  • 3.把准备好的所有食材放到锅中，大火烧开，改小火熬制半小时。

  • 4.半小时后，呈上

上一篇：一位操盘手揭秘：5日均线的真正用法,瞬间让
下一篇：刘涛老公晒刘涛激吻照 结婚前应该怎样认识

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！