相信每位朋友们多多少少都会有过睡觉打鼾的经历，可能会觉得这并不是什么大事，从而也就不会特别注意，但是，你们知道吗？鼾声如雷也是有危险的哦，会对我们身体造成印象的哦！那么，鼾声如雷到底是什么病呢？
鼾声如雷是什么病
鼾声过大在睡眠中会伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；
也引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。儿童鼾症则会影响身体与智力发育。
如何预防睡觉打鼾
1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。只有保持鼻、咽部的通畅，才能减轻鼾声。
3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
本篇文章给大家介绍了鼾声如雷到底是什么病，以及介绍了我们在日常生活中应该怎么预防出现睡觉打鼾的情况，希望各位朋友们注意了。另外，出现睡觉打鼾的情况多半是由于过度劳累引起的，平时一定要注意休息哦！
