健康功效
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红豆:理气、清热解毒、活血
食材用料
银耳一朵相克食物 | 薏仁米一两相克食物 |
红枣五颗相克食物 | 枸杞一两相克食物 |
红豆一两相克食物 | 红糖适量相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
红枣薏米银耳汤的做法
1.把银耳用水泡开,薏米用水浸泡,小红豆也用水泡好备用
2.取红枣枸杞洗净
3.把薏仁米先煮一会儿,放入银耳红枣枸杞煮开,转小火熬一小时既可
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红豆:理气、清热解毒、活血
银耳一朵相克食物 | 薏仁米一两相克食物 |
红枣五颗相克食物 | 枸杞一两相克食物 |
红豆一两相克食物 | 红糖适量相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
1.把银耳用水泡开,薏米用水浸泡,小红豆也用水泡好备用
2.取红枣枸杞洗净
3.把薏仁米先煮一会儿,放入银耳红枣枸杞煮开,转小火熬一小时既可
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!