健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
山药:止泻、健脾、补肺
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
土豆2相克食物 | 山药1相克食物 |
胡萝卜4相克食物 | 洋葱1相克食物 |
鸡块半袋 | 咖喱按需相克食物 |
油按需 | 酱油按需 |
咖喱土豆鸡块的做法
1.土豆 胡萝卜 山药 切块
2.切好
3.准备 鸡块
4.鸡块 我比较喜欢这个鸡块 肉很嫩 也可以放别的肉肉?
5.热锅 放油 放入葱花 一点盐 放入洋葱翻炒 放入胡萝卜 土豆 山药块 翻炒 加入鸡块 加入酱油 翻炒 倒水
6.准备米饭?
7.等土豆 山药 鸡块 胡萝卜炖烂 加入咖喱 可以尝下味道 后放盐
8.美美的品尝吧 开动咯
9.再来一张
10.最喜欢的一款咖喱推荐