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香焖羊腿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 22:52:15  阅读：6154 来源：本站原创 作者：林青霞

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

羊腿2K白萝卜半根相克食物
葵花籽油10g干辣椒4枚相克食物
大料包1个蒜头5瓣相克食物
花椒10g香菜20g相克食物

香焖羊腿的做法

  • 1.冷油下入蒜头辣椒干葱白煸香

  • 2.倒入己压制好的羊腿继续煸炒，淋入米酒酿使它更入味

  • 3.炒锅小火焖着接着加入白萝卜一起煮沸，为的是更好也吸附掉羊肉中那特有的膻味

  • 4.大功告成！起锅装盆！开吃！?

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