把榨汁机买回来,第一次使用,或许会有很多疑问,但用多几次,就能轻轻松松榨出美味的果汁。那怎样用榨汁机榨果汁呢?下面分享食谱给大家:
1、香蕉奶昔
准备香蕉、牛奶、冰块,接着香蕉去皮,放入榨汁机中,倒入牛奶和冰块,榨成汁液,大约需要20秒。
2、蔬菜苹果汁
准备卷心菜、苹果、芹菜,接着洗净,切块,倒入榨汁机中,榨成汁液。经常饮用,能提神、养颜、减肥、美容。
3、士多啤梨鲜奶
士多啤梨鲜奶能改善晒后皮肤,并消除日晒造成的雀斑,平时有空可以自制。自制时,购买士多啤梨、鲜奶、蜂蜜、柠檬汁回来,一起放入榨汁机中榨汁。
4、奇异果香蕉奶
很多人都吃过奇异果和香蕉,但将它们混合在一起榨成果汁,未必有人喝过。如果尝鲜,不妨自己亲手制作,准备半个奇异果和1条香蕉,放入榨汁机中,加牛奶榨成奶汁。这种饮品具有收缩腰腹、美化肌肤的功效,对女性来说效果是杠杠的。