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飘香啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 21:20:19  阅读:7801 来源:本站原创 作者:黄维德

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白萝卜:消食积、化痰、宽中
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸭子一只胡萝卜一根相克食物
白萝卜半根相克食物 色拉油适量
陈皮适量八角适量
桂皮适量 香叶适量
豆瓣酱适量相克食物 生抽适量
老抽适量适量
味精适量相克食物 啤酒一瓶
一根相克食物一块相克食物

飘香啤酒鸭的做法

  • 1.鸭子剁块洗净备用!

  • 2.葱姜,豆瓣酱,陈皮,桂皮,八角等都备好,待用!

  • 3.鸭块沸水!开锅倒出!

  • 4.锅内放色拉油,烧热放葱姜和八角等炒出味道,然后把豆瓣酱放入炒香!

  • 5.把沸过水的鸭块倒入锅内,用勺子翻滚均匀,炒大约1-2分钟!

  • 6.让后把生抽老抽倒入锅内,炒匀!

  • 7.把提前备好的啤酒倒入锅内!翻滚均匀!

  • 8.提前吊好的高汤倒入锅内!(没有高汤用饮用水也可以)用勺子翻滚均匀!

  • 9.炒过后就如图!是红色的!然后用锅盖盖住,大约焖15-20分钟就好了!

  • 10.快熟的时候!把备好的萝卜切块倒入锅内!焖2分钟!就好了!倒入餐具,然后撒点香菜!如图!

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