虽然电磁炉对孕妇有危害，但是还是可以适量使用的。下面我们来学习孕妇如何安全使用电磁炉吧！
人们信任电磁炉烹制食品的质量，但是很少有人对它可能带来的影响提出质问。孕妇使用电磁炉做饭时，腹中的胎儿正好处在电磁炉放置的高度。所以孕妇最好不要使用电磁炉，如果一定要使用，也要注意调整一下腹部的位置。孕妈妈在使用电磁炉的时候要注意以下两点：
1、离电磁炉远一点。据专家研究实验证明：当远离发射源时，电磁强度减弱得非常快。所以，其副作用(如果存在的话)也是同距离成反比，越远影响就越小。
2、做饭速度快一些，把菜放在火上后，不要一直站在电磁炉边，与它保持距离。
3、通常与电磁炉保持20厘米以上的距离较为安全。使用电磁炉的时间不要过长，如果经常较长时间使用电磁炉，应尽可能选择有金属隔板遮蔽的。有条件的话，准备一件不锈钢纤维制作的防电磁围裙和一对防电磁手套则更安全。
最后，如果仍然心存顾虑，孕妈妈能够避免不使用电磁炉就尽量不要使用，或者要使用也应该减少使用时间。并且特别提醒怀孕初期的准妈妈们最好不要使用辐射量大的家电，改用明火烹煮，或让家人代劳也可以，以避免因为长期使用电磁炉而造成不良的后果。
