健康功效
藕:止泻、健脾、生肌
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
藕500克相克食物 | 生粉适量 |
油500克 | 生抽适量 |
花椒3克 | 尖椒1克 |
白糖20克相克食物 | 醋一勺相克食物 |
干煸藕丝的做法
1.藕一节切粗丝。
2.放入生粉拌匀。
3.在锅里放入油,烧热,准备炸藕。
4.待锅里油八层热,把藕丝放到油锅炸脆。
5.炸脆了,然后用漏勺把藕沥油。
6.装到盘子上。
7.锅里倒入少量油,把花辣,尖辣,白砂糖,生抽,一起放入锅里,用小火慢慢煸待麻香味出来。
8.把盘子里的藕丝倒入锅里快速煸炒,炒均,最后放入醋翻炒。
9.待醋香味出来,便可出锅,用盘装好。