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柠檬蜜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 20:17:50  阅读:9118 来源:本站原创 作者:陈冠希

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

柠檬16个相克食物冰糖2斤相克食物

柠檬蜜的做法

  • 1.第一步:先把柠檬用蔬果净清洗干净。

  • 2.第二步:把洗好的柠檬晾干或者擦干外面的水份,备好刨子、刀、柠檬榨汁器、容器。

  • 3.第三步:用刨子把柠檬去皮。

  • 4.第四步:把柠檬对半切开备用。

  • 5.第五步:把削下的柠檬皮抓一把放进容器。

  • 6.第六步:用柠檬榨汁器挤出柠檬汁,去籽,倒入容器中。

  • 7.第七步:加入冰糖。

  • 8.第八步:加入冰糖之后,盖上盖子摇晃一下,在常温下放置三天,然后放入冰箱(切记要竖着放)这样好喝的柠檬蜜就做好了,自己想喝的时候可以倒一点柠檬蜜然后兑上凉开水(可以按个人喜欢添加柠檬蜜的量),老少皆宜哦!

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