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炸素丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 20:15:28  阅读：8217 来源：本站原创 作者：洪卓立

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
豆腐：清热泻火、益气、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

白菜小半棵相克食物面粉2斤
豆腐一块相克食物 葱姜适量
盐适量味精适量相克食物
鸡蛋2枚相克食物胡椒粉适量

炸素丸子的做法

  • 1.将葱姜切沫 豆腐切成小块或打碎 白菜切丁

  • 2.放入面粉 鸡蛋 盐 以及所有佐料 加水 打成糊

  • 3.开火 锅中倒油 烧成八成热 用小勺子盛起一勺放入油锅中 炸至金黄

  • 4.装盘喽！

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