血糖高除了可以通过调节饮食的方式来改善外,其实还可以通过品茶来进行改善哦,这个既简单方便,又常常能起到非常显著的效果呢,赶紧跟着小编来学几招吧。
1、菊楂茶
菊花15克,山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压, 同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
2、菊槐茶
菊花、槐花各10克。用沸水冲泡10分钟即可饮用,没泡反复冲泡不宜超过3次。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜。
3、枸杞淮山茶
原料:枸杞10克,淮山药9克,天花粉9克。
制法:将淮山药、天花粉研碎,连同枸杞一起放入陶瓷器皿中,加水文火煮10分钟,去渣取汁即可饮用。
功效:具有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生的作用。适合糖尿病、肝肾功能欠佳等慢性病患者服用。