使用酸奶机可以制作出很多不同口味的酸奶,比如制作桃橙酸奶,味道也是相当不错的。那怎么用酸奶机做桃橙酸奶呢?大家不妨往下看看:
原料:桃100克、橙子100克、牛奶30毫升、冰激凌1个、冰块5-6块。
做法:桃子清洗干净,去核,切成小块。橙子剥去外皮,去除内核,切成小块。两者一起放入榨汁机中榨成果汁,接着与牛奶一起倒入容器中,加入发酵剂,放进酸奶机。等发酵完成,就可以取出,放进冰箱中冷藏,并加入冰激凌。
功效:酸奶具有清肠的功效。多喝酸奶既能预防便秘,又能缓解便秘,使人变得更健康。
注意事项:喝完酸奶记得刷牙,尤其是晚上,因为酸性物质残留在口腔中,容易滋生细菌,引起牙齿疾病。