孩童时期正是学习的黄金时期，这个时候的孩子开发智力速度快，对于知识的接收能力较强，所以很多的孩子都会喜欢看书，但是问题也出现了，长时间的看书导致不少的孩子视力下降，过早就要戴眼镜。所以说在孩子读书看报的时候在为孩子挑选一盏适宜的写字台灯必不可少。大部分的家长都会选择护眼灯，那么护眼灯什么光源好呢？
家长在为孩子挑选灯具时，常常会选择造型可爱、色彩艳丽的护眼灯，但有时灯具外观的靓丽并不能保证孩子的视力健康，光源必须要符合需要。由于儿童正处于生长发育期，灯具的选择不仅要考虑其安全性及材质是否环保、造型是否符合儿童的心理特点，对于学习照明的灯具来说，更重要的是光源是否符合儿童的实际需要，灯光的亮度适合很重要，既不要太亮，也不要太暗。另外应该使用环形的光源，这样分布的光线就比较均匀些，不会有盲区、阴影的情况，也给予了孩子充足的照明空间，可以缓解视觉的疲劳，在学习时眼睛也比较舒服点。
其次，给孩子使用的灯光不要有颜色。不少父母选择有颜色的护眼灯，色灯是不适合作为阅读光源的，因为视细胞能够同时看到红、绿、蓝三种颜色，如果光源偏重于单一的一种颜色，对于视力的损伤较大。
最后，妈网百科提醒一下各位家长，护眼灯只是在保护视力上较其他灯有一定优势，长时间不正确的使用，再加上孩子坐姿不标准等，都会影响孩子的视力。所以，即使选择了护眼灯，也要让孩子适当使用，多加休息。
