我们生活的群体中，其实每个人的体质都有所不同。你是哪种体质的人，你体质的好坏和身心健康有着密切的关系。就拿痰湿体质来说，痰湿体质实际上是一种不健康的体质。
应该讲痰湿体质还要归为脾的原因，由于一些人脾的阳气不足，使体内的水分无法得到有效的控制，水分经过积累，由少而多，转化为湿，再接着增多，就称为痰。慢慢的就成了痰湿体质。
所以，所谓痰湿体质其中的“痰”，其实并不是我们所说的痰液，而是说人体中的津液一种不正常的聚集，可以说它是一种病理性产物。痰会使人体的各个器官都遭受侵害。由于人体内的水湿不能正常运行，促使了痰的形成，所以这种不正常的运行，通常也会伴有某些脏器的功能失调，使内分泌紊乱。
痰湿体质从某种意义上说是一种亚健康状态，虽说此种体质的人群平时看不出什么，但如果不加以调节，日后也许会衍生出其它更为棘手的疾病。
