健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
香蕉:暖肝、润肺、清热
食材用料
切片面包一片 | 苹果四分之一个相克食物 |
香蕉半根相克食物 | 橘子4片 |
水果三明治的做法
1.准备食材。
2.切片儿面包平均切成两个三角形。
3.香蕉剥皮,取半根儿。
4.切成约一厘米厚的片。
5.均匀放在三明治面包上。
6.把苹果洗干净
7.取1/2瓣儿
8.削皮去核。
9.切成约0.5厚的片。
10.放在三明治面包上。
11.扣上另一半面包。
12.把桔子剥皮。
13.取出四瓣。
14.分开
15.为了漂亮一些,均匀摆在三明治上。
16.要美美的,摆拍。
17.来一张吧!
18.完成!