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炒小南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 06:29:34  阅读：5133 来源：本站原创 作者：姜培琳

食材用料

小南瓜 肉
槽辣椒 姜，蒜
蒜苗，小葱 鸡精，味精
盐油

炒小南瓜的做法

  • 1.准备材料小南瓜和肉和槽辣椒和姜和蒜和蒜苗和小葱和鸡精和味精和盐和油

  • 2.小南瓜切成片

  • 3.锅里放底油肉爆炒一下

  • 4.锅里放点油炒调料放姜和蒜和槽辣椒和鸡精和味精和盐炒好调料后放肉炒一下

  • 5.调料和肉炒好后放小南瓜炒一下

  • 6.准备起锅的时候放蒜苗和小葱

  • 7.炒小南瓜就成了

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