头痛在我们日常生活中十分常见，很多人都正在或者曾经经历过紧张性头痛的折磨。但是正因为如此，越来越多人对紧张性头痛不重视，甚至觉得忍一忍就可以过去了，但事实是不是也就是如此呢？答案当然是否定的。那么我们就来看看关于紧张性头痛的危害有哪些吧。
1、对日常生活的影响
紧张性头痛可轻可重，重者会对日常生活造成影响。而最直接影响就是对睡眠质量的影响了。通常情况下，头痛患者的睡眠质量是不太好的，轻者需要长时间地入睡时间，重者可能侧夜难眠。而因为睡眠质量和时间的不足，导致第二天精神状态不好、精神疲惫，从而影响工作学习的质量，影响自己的日常生活。
2、对心理健康的影响
患上紧张性头痛，就会伴有头晕、耳鸣的症状，会使自己的自信心下降，也会有暴躁、心烦、易发怒的情绪产生，影响人的正常心理健康。
