现在我们都讲究优生优育，很多家庭在备孕期间都会注意很多事情，比如准爸爸不可以吸烟，会影响到精子的质量。而准妈妈也不可以喝酒，同样会影响到卵子的健康。当准妈妈进入到排卵期后，就是同房的最好时期。接下来，我们来看下备孕期间性生活频率吧。
关于同房频率，其实一直没有公认的固定的标准。不过，美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个性爱公式：“性爱频率=年龄的首位数×9”。根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活；一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。
事实上，在20-29年龄段的人，如果10天8次，其实算是比较夸张了的。换个角度来说，在三十年龄段的30岁，与在二十年龄段的29岁，年龄相差并不多，频率却相差甚远，显然是不合理的。从上面的内容我们可以知道，性生活的频率遵循公式是毫无疑义的。为了怀孕，天天同房肯定是不太好的。按照中国的传统理论来说，同房时，人是会损失精血的。一个人的精血是有限的，是需要保养的。因此，夫妻同房是需要节制的，所以不少丈夫也需要养“精”蓄锐。
以上就是妈网百科介绍有关备孕期间性生活频率的相关内容了。总之，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点。所以，测排卵期还是非常重要的。如果错过了受孕最佳时间那么就要再等一个周期了。
