健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
榨菜丝一包 | 瘦肉适量 |
胡萝卜适量相克食物 | 蒲瓜适量 |
葱少许相克食物 | 鸡精少许 |
榨菜肉丝的做法
1.瘦肉切丝加生粉料酒捏上劲。
2.蒲瓜和胡萝卜切成像榨菜一样的丝。
3.锅中注入玉米油,下肉丝煸炒。
4.肉丝一转色就加入榨菜胡萝卜蒲瓜丝一起翻炒。
5.加入少许水煮两分钟。
6.汁水收干时加入鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
7.成品图。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
榨菜丝一包 | 瘦肉适量 |
胡萝卜适量相克食物 | 蒲瓜适量 |
葱少许相克食物 | 鸡精少许 |
1.瘦肉切丝加生粉料酒捏上劲。
2.蒲瓜和胡萝卜切成像榨菜一样的丝。
3.锅中注入玉米油,下肉丝煸炒。
4.肉丝一转色就加入榨菜胡萝卜蒲瓜丝一起翻炒。
5.加入少许水煮两分钟。
6.汁水收干时加入鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
7.成品图。
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