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凉拌辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:38:58  阅读：6305 来源：本站原创 作者：蔡淳佳

食材用料

红辣椒2个蒜相克食物
盐 鸡精
生抽1小勺

凉拌辣椒酱的做法

  • 1.辣椒洗净，去籽。嗜辣可以带着。

  • 2.放蒸锅蒸熟，大约5分钟即可。

  • 3.蒜臼子内放盐、鸡精，加入三瓣蒜，敲成蒜泥。

  • 4.加入蒸熟的辣椒，敲碎，拣出辣椒皮。

  • 5.成功！

  • 6.倒出，淋上少许生抽，开吃吧！下饭啊！

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