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秀珍菇枸杞筒骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:08:53  阅读：2853 来源：本站原创 作者：沈傲君

健康功效

八角：理气、止痛、温阳

食材用料

筒子骨1斤 秀珍菇半斤
盐适量 生姜片适量
葱花适量枸杞少许相克食物
八角少许

秀珍菇枸杞筒骨汤的做法

  • 1.将秀珍菇撕碎，并洗净

  • 2.筒子骨用清水洗净

  • 3.冷水锅里放入生姜片，八角，并放入筒子骨焯水 3分钟

  • 4.将焯好水的筒子骨，捞出

  • 5.筒子骨放入煲汤锅内，并加入大半锅清水，开始煲汤

  • 6.20分钟后，放进准备好的秀珍菇，继续小火慢炖

  • 7.40分钟后关火，撒上葱花和枸杞

  • 8.即可享用

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