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腊肠蒸荔浦芋头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:45:50  阅读:3246 来源:本站原创 作者:陈柏宇

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

荔浦芋头 广式腊肠
胡萝卜相克食物 六月鲜红烧酱油适量
食用油适量适量相克食物

腊肠蒸荔浦芋头的做法

  • 1.荔浦芋头去皮后切成一厘米厚的薄片,我买的这个荔浦芋头3斤多重,所以切小半个就很多;

  • 2.把芋头片冲洗,去掉表面的黏液;

  • 3.广式腊肠斜刀切成薄片;

  • 4.把芋头片叠加在一起,放入盘子里,两片芋头片中间放两片腊肠;

  • 5.把胡萝卜刨成丝,撒一些在上面;

  • 6.上锅大火蒸15分钟;

  • 7.锅里放一点油加入六月鲜红烧酱油,再加点白糖,煮开后撒上葱,淋在蒸好的芋头上就做好了。

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