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番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 23:38:48  阅读：8715 来源：本站原创 作者：陈好

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

番茄3个相克食物鸡蛋2个相克食物
糖适量相克食物油适量

番茄炒蛋的做法

  • 1.鸡蛋打开，加水，搅拌均匀

  • 2.番茄用盐洗干净，切片

  • 3.锅里热油，先加入鸡蛋液，待鸡蛋液快凝结的时候，加入番茄

  • 4.翻炒后，待鸡蛋，番茄，都炒熟了，加入白糖，翻炒即可

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