健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 鸡胸肉200克 | 山药150克相克食物 |
| 药芹一根相克食物 | 盐适量 |
| 料酒适量 | 黑胡椒适量 |
| 麻油适量 | 玉米淀粉适量 |
鸡茸山药羹的做法
1.山药去皮切碎丁备用。
2.药芹切碎备用。
3.鸡胸肉剁成鸡茸，加入适量盐、料酒和黑胡椒腌制五分钟。
4.锅内加入适量清水，加入山药丁水开后改中火再煮五分钟。
5.然后加入鸡茸煮五分钟，然后再加入碎芹菜，加入盐调好味。
6.玉米淀粉勾芡，淋上麻油就可以享用了
鸡茸山药羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:33:29 阅读：1975
来源：本站原创 作者：李咏
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