食材用料
鰤鱼2片 | 海鲜菇约50g |
小青辣椒3支 | 酱油1.5T |
调味米酒2T | 酒2T |
蜂蜜2T相克食物 | 姜泥10g |
日式照烧鱼的做法
1.准备材料,海鲜菇切掉尾端剥成一朵朵,小青辣椒去蒂头,姜磨成泥
2.所有调味料拌匀备用(包括姜泥),鰤鱼洗净后用厨房纸巾吸干水分,放入调味料里渍味冷藏30分钟(途中将鱼翻面一次),
3.炒锅放一点沙拉油,先炒海鲜菇和小青辣椒,加点水盖锅约3分钟后取出盛盘(不需要加任何调味料)
4.锅子洗净,再加入一点沙拉油开始煎鱼,以中小火盖锅方式,每一面约煎1分钟半~2分钟至熟,取出放在③蔬菜盘中(煎的时间依鱼肉厚度而定
5.接着剩下的酱汁用『大火收汁』方式,约1分钟左右至酱汁呈现略稠状
6.再将酱汁淋上即可上桌