1、保证睡眠环境安全。预防婴儿猝死，首先要保证婴儿的睡眠环境。要让婴儿仰睡，宝宝不要和父母同床睡，睡觉的时候，把一些可能引起窒息的物品拿走，比如布或毛绒玩具、松软的靠垫等床上用品等。注意不要让宝宝睡觉时过热。婴儿床不要太软，并且保证安全。
2、坚持母乳喂养。母乳是婴儿最好的食物。母乳有助于婴儿防止得多种疾病，包括猝死症。
3、远离吸烟环境。妈妈在孕期不要吸烟。宝宝出生后，父母不要在婴儿的周围吸烟，也不要带婴儿到吸烟的人群中去。家中无烟环境可以减少婴儿感冒或其他感染的机会。
4、定期检查。应定期带婴儿去医院作身体健康状况检查。发现婴儿有病或呼吸不太正常，就应带他去检查。
