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孕妇能吃香干吗

2018-04-12 19:43:49  阅读:7861 来源:本站原创 作者:黑龙

孕妈妈在孕期饮食各方面都是要注意的,其实,香干是一种豆制食品,是有很高的营养价值百科的,但是孕妈妈在怀孕期间虽然可以吃,但是不适宜多吃哦。

香干在我们的生活饮食中是一位常客了,常常都会出现在我们的餐桌上,因为它可以和很多的食物搭配在一起进行烹饪。也因为香干可以给孕妈补充一些营养的元素,如蛋白质、钙、维生素A等。但是需要注意的是,在外面吃或者是袋装成品,还是控制一下量,这些的卫生是不敢保证的,还有可能存在食品添加剂,所以,孕妈妈为了胎儿的健康,还是需要克制一下吃香干的频率以及量哦!

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