果冻只是一种零食，小孩儿偶尔吃一些是没什么问题的，但是不要让孩子经常吃果冻，因为它对于少年儿童的生长发育是有一些影响的！果冻中的添加剂很多，是会影响到身体对脂肪和蛋白质成成分的吸收的，而这又会干扰身体对铁、锌等微量元素的吸收和利用，小孩正是长身体的时候，对营养物质的需求很大，而果冻是会影响营养成分的吸收的。
果冻和许多零食一样，最大的害处就在于添加剂太多，添加剂会加重肾脏的负担，我们都知道肾脏是用来排泄的，而这些添加剂太多会增加肾脏的负担，甚至让一些毒性物质在体内残留，影响我们的新陈代谢，对青少年儿童的生长发育是有影响的。
除了上述害处之外，果冻还会破坏孩子的食欲，我们知道经常吃零食的孩子很容易出现偏食，挑食的情况的，而这种坏习惯很难扭转过来，一旦养成偏食习惯，孩子的营养摄入就会失衡，长期这样就会造成营养不良，影响发育，正在长身体的儿童一定得关注他的小嘴巴哦！
