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炒红薯叶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-08 21:48:38  阅读：4557 来源：本站原创 作者：钱枫

健康功效

黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

红薯叶500g蒜30g相克食物
芝麻油少许黄酒少许
食用油适量

炒红薯叶的做法

  • 1.摘好洗净红薯叶，蒜头切成蒜米备用。

  • 2.起锅热油，加入蒜米煸香。

  • 3.开大火将红薯叶加入翻炒。

  • 4.大火翻炒至红薯叶软熟后，加入盐，鸡精，烹入少许芝麻油与黄酒即可出锅。

  • 5.出锅装盘

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