生病是一种常见的现象，这样的认知导致我们对于一些常见病总是会忽视，或者是小题大做去医院。其实小编告诉大家，有些疾病完全是可以通过我自己来解决的。今天小编就和大家一起来分享一下如何用手指帮助自己解决一些常见疾病。
一根手指即可治疗数种常见病
常见疾病就是我们经常会患的疾病，我们对于这些疾病的态度通常分为2种，一是待其自愈，一是立马吃药。其实按摩穴位可以治疗这些疾病，无需吃药也能健康痊愈。
一、按摩迎香穴治疗感冒
迎香穴位于鼻唇沟的正中间，靠近鼻子。所以经常按摩迎香穴对于呼吸道的健康是非常有益的。特别是对于风寒型感冒有很好的疗效。一般感冒我们都会有鼻塞的症状，可谓是困苦不堪。
按摩迎香穴可以帮助大家缓解鼻塞痛苦，同时还可以帮助身体祛风寒。
如何按摩迎香穴?
我们可以用2只手的食指分别按住鼻子的两侧，按揉1分钟，只有按揉部位有酸胀感即可。
二、按摩手指降血压
按摩手指可以有效防治高血压。高血压是近年来高发的疾病之一，被称之为“健康第一杀手”。高血压虽然不会立即导致死亡，但是它的可怕之处在于一系列的并发症。所以高血压的预防和治疗显得尤为重要。
按摩手指可以有效预治高血压。空闲的时候，可以经常按摩手指的各个部位，可以有效缓解四肢的血管压力，继而可以起到保护心脏的作用。如果您已经是高血压患者，平时也可以按压手指头来可以缓解血压上升现象。如果头晕比较严重，还可以按一按手心部位，掌心对于着心脏，可以缓解心脏的压力。
三、按摩腋窝预防贫血
我们知道腋下部位比较容易出汗，那是因为腋下含有过多的汗腺，可以帮助身体分泌出大量的汗液。与此同时，腋下还汇集了很多的血管，腋窝可谓是血管汇集的交叉点之一。
静脉炎是一个比较棘手的疾病了，而且静脉炎的护理也是一项非常专业的护理了，那么大家知道静脉炎的护理是怎么样的吗、静脉炎的症状是怎么回事呢、静脉炎治疗是怎么样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
静脉炎的护理是一个非常专业的护理项目，而且已经成了现代医学中一个护理的重点，已经逐渐发展成了一个科学了。
护理专业化标志着护理工作的进步，它意味着护理工作已从全面接触转向了注重需要专业知识和技能特定操作范围的模式，所以护理专业化是护理发展的一个方向。
现将神经内科静脉炎发生的原因及静脉防护措施介绍如下。
一、护理有共性，又有个性化
不管是病变的部位是在我们的动脉还是在我们的静脉，我们周围的循环受到损伤的话，组织中血液的灌注量的减少是共通的。
当血流减少至不能满足组织代谢所需要的氧气和营养时，就会发生组织缺血、缺氧，在临床上表现出许多共同的症状，如患肢发凉、发麻、疼痛，皮肤色泽苍白潮红、和营养状况的改变等，并随病情的发展，逐渐出现肢端破溃、感染及坏疽等营养不良的改变。
1.因而动、静脉疾病的护理有一定的共性
同时，每种疾病的病因，发病缓急，严重程度，病变范围以及病情的发展各不相同，患者的工作生活习惯等诸多因素不同，临床表现也不尽相同，因而，制定护理措施还应因人，因病，因生活条件而异，注重个体化的差异。
2.对病人的教育和指导是护理计划有效实施的保障
血管疾病的许多治疗和护理方法有其一定的特殊性，有严格的适应证。如动脉供血不足，患肢应处在低于心脏水平，则症状可以减轻。
对于静脉的疾病来说，这是正好相反的，带有弹性的绷带对我们静脉疾病患者有促使静脉回流和保护的作用，如果使用不当的话就会使得血液停留了。
所以保持患肢的组织完整而进行的护理措施是细致而琐碎，贯穿于病人日常工作生活中的，病人也必须得到专业人员的指导和教育，才能配合执行各项护理计划，学会进行长期的自我健康训练。
3.心理护理
血管疾病引起的组织缺血、缺氧而产生的疼痛是慢性的、长期的，因疼痛而使病人活动能力下降并影响睡眠，情绪也随之变得易激动或抑制、沮丧、轻生等;病情恶化，出现长期不愈的溃疡，组织坏疽需要截肢，多次住院以及日益增加的医疗费，单位家庭中的烦心事;或因淋巴水肿所致的畸形外观等都会造成不同程度的心理打击。因此，心理护理是病人整体护理中的一个重要组成部分。
二、静脉炎
1、静脉炎的发生原因
主要有机械性、化学性、感染性及血栓性静脉炎。静脉炎的发生率为2.5%-45%。
(1)化学因素
药液过酸或过碱; 过高渗或过低渗 ;刺激性较大 人体对血管通路材料产生反应。
(2)机械因素
短时间内反复多次在同一血管周围穿刺;静脉留置针或静脉导管过粗过硬;留置静脉导管时操作粗鲁;输入各种输液微粒(如玻璃屑、橡皮屑、各种结晶物质)。
(3)细菌因素
无菌操作不严格;微生物由穿刺点沿穿刺针或导管进入;导管内血液残留;药液污染、给药装置污染。
(4)病人的自身因素
如免疫功能低下、合并多种疾病、气管插管等 穿刺部位的微生物定植。
2、诱发静脉炎的危险因素
可干预
溶液的PH值、渗透压、穿刺材料、穿刺部位、液体输入量及速度。
不可干预
病人的机体因素和药物本身的刺激作用。
所以经常按摩腋窝，是一种通过按摩血管神经的方法来促进血液循环的好法子之一。那么如何按摩腋窝才能达到促进血液循环的效果呢？
很多人腋窝部位比较怕痒，小编建议大家还是采取自己能够承受的方式方法进行按摩。
四、按摩百会穴改善睡眠质量
经常按摩百会穴，可以起到改善失眠质量的功效，与此同时还能起到缓解神经衰弱的功效。百会穴位于人头顶位置，在头顶正中间与两耳平行的位置处。
如何按摩百会穴?
找到穴位之后，用双手食指交替按压百会穴，每当感觉到疲乏的时候都可以按一按这个穴位，缓解疲劳，有助于集中注意力。
五、按摩耳朵可以缓解便秘
经常按摩耳朵部位可以起到润肠通便的作用。长期有便秘现象的人群还会伴随着消化不良、胃功能下降等现象。中医认为，耳朵中央对应着人体的胃部器官，按摩该部位可以刺激胃部分泌出更多的消化酶来帮助身体消化食物。消化问题解决了，便秘现象自然也会得到缓解。
六、按摩后溪穴保护脊椎
对于很多坐在办公室的人来说，或多或少会出现不同程度的脊椎不适。我们都知道，脊椎是人体的支柱。脊椎出现问题可谓是十分可怕的，甚至还会有生命危险。
但是，办公桌前的人群也不要过于慌张，脊椎不适并不是瘫痪，是可以通过按摩来缓解的。经常按摩后溪穴可以帮助大家缓解脖子疼痛、脊椎酸痛、腰部不适等症状。
很多人不知道后溪穴的位置具体在哪儿。其实后溪穴的位置并不难找。将手握紧，手指一侧的手掌边缘会有个鼓起的点，也就是我们常说的感情线的起点，它便是后溪。
按摩的方法也很简单，用另一只手的大拇指轻轻按揉，双手轮流交替。每次按摩3分钟，每天5-6次即可。
结语：上述文章中，小编为大家介绍了几种按摩预防疾病的方法，您都了解了吗?秋冬感冒频发，经常按摩迎香穴治疗感冒;高血压是威胁健康生活的第一杀手，经常按摩手指可以预防高血压;经常按摩耳朵可以改善便秘现象。
