朱砂炖猪心的热量

现在的人吃东西除了讲究口味外也很讲究热量的多少，这也难怪，现在以苗条唯美，胖是不受欢迎的。有些人也拒绝喝炖汤，觉得炖汤的热量很高，不适合自己。其实朱砂炖汤的热量是很低的。

据研究表明，按照100克朱砂炖猪心来算的话，它的热量是70大卡(292千焦)，单位热量较低。我们都知道，人体一天需要的热量是2333大卡，所以朱砂炖猪心的热量才占了总热量的3%，所以说朱砂炖猪心的热量很低，爱美的女士是可以放心食用的。